Als Vor- oder Hauptspeise; auch ideal für Gäste

Bärlauchcrème-Suppe mit frischen Zwiebeln



Zutaten und Rezept:

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(für 4 Personen)
250g Zwiebeln, 4 EL Olivenöl, 1 Liter ungesüßte Reismilch oder Hafermilch, 1/2 Glas
Lebe Gesund Bärlauchsoße, 3 gehäufte EL Gut zum Leben Kartoffelsuppe, Gut zum Leben Streuwürze & Gemüsebrühe, 4 EL Olivenöl, Pfeffer
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250g Zwiebeln schälen und in Würfel schneiden. 4 EL Olivenöl in einen Topf geben und die Zwiebelwürfel darin glasig rösten, mit etwas Pfeffer würzen.
1 Liter ungesüßte Reis-, Soja- oder Hafermilch und ½ Glas Lebe Gesund Bärlauchsoße dazugeben. Alles gut verrühren und kurz aufkochen lassen. Von der Platte nehmen und mit 3 gehäuften EL Gut zum Leben Kartoffelsuppe andicken, mit Schneebesen verrühren. Nach Belieben mit Gut zum Leben Streuwürze & Gemüsebrühe nachwürzen.
Heiß servieren zum Beispiel mit leckeren Brotcroutons.
Tipp: Während der Saison frische Bärlauchblätter in dünne Streifen schneiden(außerhalb der Saison empfiehlt sich Schnittlauch) und damit die angerichtete Suppe garnieren.

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Aktuell zur Saison: Bärlauch-Rezepte

Bärlauch-Bouillon
Bärlauchcrème-Suppe
Brotsuppe mit Bärlauch
Blattsalat mit Bärlauch
Kartoffelsalat mit Bärlauch
Bärlauch-Bruschettas
Bärlauch-Dips
Marinierte Bärlauch-Blätter
Tortellini à la Bärlauch
Tortellini Bärlauch mit geriebener Zitronenschale
Bärlauch Tortellini mit Shiitake-Pilzen
Spaghetti all Bärlauch-Pesto
Tomaten-Spaghetti mit Bärlauch
Gedämpfter Spinat mit Bärlauch
Bärlauch-Kartoffelpüree mit Pilzragout
Apfel-Kartoffelauflauf à la Bärlauch
Bärlauchblätter im Teigmantel


 

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